사람의 몸 중에는 눈이 가장 얇은 피부로 덮여있습니다.
얇은 피부로 구성이 되어있기 때문에 어떠한 상황에서든 영향을 쉽게 받을 수 있는 예민한 부위입니다.
눈은 약간의 자극 만주어도 금세 붓는 일이 허다합니다.
시간이 지나면 가라앉지만 눈이 붓는 것 자체가 여간 신경 쓰이는 일이 아닙니다.
오늘은 눈이 붓는 이유와 붓기 빼는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 눈이 붓는 이유
눈이 붓는 이유는 여러 가지 요인들이 많습니다.
하지만 그중에도 대표적으로 꼽히는 원인들이 있습니다.
첫 번째로 눈이 붓는 이유는 수면습관에서 나타날 수 있습니다.
수면을 충분히 취하지 않을 시에 사람은 피로감을 느끼게 됩니다.
특히 이러한 피로감은 '간'과 연관이 되어있을 가능성이 높습니다.
눈 주변 근육에 젖산이 쌓이면서 이걸 해소가 되지 않는 경우 그럴 가능성이 높습니다.
두 번째로는 정말 단순한 문제입니다.
저희들은 눈물을 흐르고 그다음 날 눈이 붓는 형상을 자주 봤을 겁니다.
그 이유는 사람들은 눈물을 흘릴 때마다 손으로 눈 주변을 비비는 경우가 많습니다. 이럴 경우 눈 주변의 피부는 얇기 때문에 붓는 경우가 많습니다. 그렇기에 눈물을 닦을 때는 톡톡 닦는 습관을 가지시는 게 좋습니다.
세 번째 짠 음식
사람들이 짠 음식을 먹는다고 해서는 눈이 그다음 날 무조건 붓는 건 아닙니다.
자기 전 3~4시간 전에 나트륨을 많이 섭취하게 된다면 혈액은 농도를 맞추기 위해 수분을 많이 흡수합니다.
그런 과정에서 수분이 정체되고 그것이 눈 쪽에서 혈관이 붓는 경우도 있습니다.
네 번쨰 신장
짠 음식을 먹지 않고 충분한 수면을 취하는데도 눈이 붓는 사람들이 있습니다.
그 이유는 신장 쪽에 영향이 있을 가능성이 큽니다.
신장의 기능은 몸의 수분을 밖으로 보내는 기능을 해줍니다.
신장이 제대로 된 기능을 발휘하지 못한다면 수분을 밖으로 배출하지 못하고 채네에서 수분이 쌓이기 때문에 눈이 붓습니다.
이러한 경우 병원에서 검사를 받아 치료를 받는 게 좋습니다.
다섯 번째 피부
피부라고 했을 때 피부가 왜 문제인가? 싶은 생각도 드시는 분들이 있을 겁니다.
피부가 건조할 겨우 영양성분은 피부에 제대로 전달되지 않습니다.
이럴 경우 피부관리를 제대로 해주는 것이 좋습니다.
2. 눈 붓기 뺴는법
눈 붓기 빼는 법은 다양하게 있습니다.
첫 번째로 수저를 차갑게 하여 눈에 올려주면 눈의 붓기를 뺄 수 있습니다.
두 번째로 녹차입니다.
녹차 티백을 차가운 물에 적셔서 5분 동안 우려 준 다음 섭취하는 것이 좋습니다.
세 번째로 세안입니다.
냉수 그리고 온수를 1번씩 번갈아주면서 세안을 해줍니다. 그렇게 하시다면 몸은 차가운 거에서 따뜻함을 느낄 때 혈액순환이 활발해져서 붓기가 빠질 수 있습니다.
네 번째로는 식품입니다.
붓기 빼는데 좋은 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
붓기뺴는데 좋은 식품은 호박, 오이, 아보카도, 토마토 등 다양하게 있습니다.
